Aktuelles

   
 Angebote im Yogastudio     aktueller Stand: 16.08.2018
   
   
Wochenplan aller Kurse: bitte bei den jeweiligen Anbietern anmelden.
     
Hatha-Yoga Barbara Krause (Studioleitung)
  Tel.: 01522-41 82 160 5 x 10er Kurse ab 10/11. September 2018
  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Mo u. Di /Details siehe Kurse
     
Hatha-Yoga Kerstin Warmboldt 10er Kurs, ab 13.09.2018
  Tel.: 03621-36 26 61  Do 17:00 - 18:30 Uhr
  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! http://www.yoga4you-gotha.de/
     
Vinyasa-Yoga Melanie Höhne 10er Karte,  einzeln
  Tel.: 01525-66 58 236 Mo 16:30 - 17:30 Uhr /After Work Yoga
  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Do 19:30 - 21:00 Uhr /Vinyasa Flow Yoga
    http://symbioun.de/yoga/
     
Ashtanga-Yoga Heike Henschke laufende Termine :
u. anderes Tel.:0179-32 35 528 Mo 8:30-9:45 Uhr /AshtangaYoga am Morgen
  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Mi 9:00-10 Uhr /Schwangerschafts-Yoga
    Mi 16:15-17:00 Uhr/Kuscheltier-Kinderyoga
    Mi 17:15-18:15 Uhr/Yinyoga
   
Fr 8:30-9:45 Uhr/Yoga am Morgen
   
Fr 10:00-11:00 Uhr/Yoga mit Baby
   
Sa 9 -10:15 Uhr/Yoga für Jedermann
    So 10:00-11:15 Uhr/Männeryoga
    https://www.facebook.com/ashtangayogaingotha/ 
     
NIA/BAX Ricarda Müller-Wohne laufende Termine :
  Tel.: 0163-82 84 569 Mi. u. Fr. 19:00 - 20:00 Uhr /NIA
  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Do 8:15- 9:00 Uhr /BAX
    http://bewegt-aktiv.de/

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Yin Yoga Workshop 


Samstag - 10.11.2018
 -  11:00 bis 14:00 Uhr

 

Was ist Yin Yoga?

„In der Ruhe liegt die Kraft und aus der Ruhe entsteht die Kraft.“   (Konfuzius) 

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und eher passiver Übungsstil, welcher einen guten Ausgleich zu unserem oft sehr dynamischen und leistungsorientierten Leben schafft.

Wir praktizieren Yin Yoga meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und unser Nervensystem stimuliert und beruhigt. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Yin Yoga ist geeignet für jeden Menschen und jede Altersgruppe, zur Gesunderhaltung der Gelenke und Gewebe unseres Körpers.

Kosten:    30,00 EUR  (Inhalt 20 % Theorie / 80 % Praxis - maximal 20 Plätze)

Ort:          Yoga Studio „Yoga in Gotha“, Friemarerstraße 12, Gotha

 

Anmeldung an:

Melanie Höhne  01525/ 66 58 236    http://symbioun.de/yoga/   oder

Barbara Krause 01522/ 41 82 160